Name: la vida es algo más que correr
Price: 15.11 USD
Availability: InStock
Author: jennifer middleton
ISBN: 9789562581868

Formato

Libro Físico

Editorial

grijalbo

Autor

jennifer middleton

Categoría

espiritualidad y autoayuda

Tema

superacion personal

Colección

fuera de colecciӎ

Idioma

Español

Encuadernación

Tapa Blanda

Peso

270

ISBN

9562581861

ISBN13

9789562581868

la vida es algo más que correr

Jennifer Middleton (Autor) · grijalbo · Tapa Blanda

Libro Usado

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Reseña del libro "la vida es algo más que correr"

Diez minutos de meditación para un buen día. Esa es la propuesta que nos hace la autora de este libro. La invitación es a detener el vertiginoso ritmo de nuestras vidas, de una manera simple pero efectiva, para comprender que no podemos dejar pasar lo esencial, que invertir en nuestro bienestar emocional es hacerlo también en salud y plenitud. Jennifer Middleton, psicóloga clínica y autora del libro Yo (no) quiero tener cáncer, presenta en La vida es algo más que correr pensamientos de autores destacados y otros surgidos en su interacción con pacientes durante sus años de experiencia. Acompañados con una breve reflexión y ejercicios sugeridos, nos enseñan a meditar acerca de nosotros mismos, para estar más sanos y así vivir más sabia y placenteramente.