Name: La Preparacion en el Corredor de Montaña
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Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Octavio Perez
ISBN: 9788490519486

portada La Preparacion en el Corredor de Montaña

Formato

Libro Físico

Autor

Enrique Tadeo Rodríguez

Editorial

Formacion Alcala Sl

Tema

Running

Año

2014

Idioma

Español

N° páginas

190

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

17.5 x 23.5 cm

ISBN

9788490519486

ISBN13

9788490519486

N° edición

Categorías

Primeros auxilios y auxiliares sanitarios

La Preparacion en el Corredor de Montaña

Enrique Tadeo Rodríguez (Autor) · Formacion Alcala Sl · Tapa Blanda

2 opiniones

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Reseña del libro "La Preparacion en el Corredor de Montaña"

Un libro creado para impulsar al corredor hasta su máximo potencial, desde un nivel inicial hasta élite o profesional. El lector encontrará las herramientas necesarias para construir la programación de su entrenamiento, apoyándose constantemente en planificaciones reales que convirtieron a deportistas en Campeones de Europa y España. En esta guía práctica el corredor de montaña resolverá las dudas más frecuentes de preparación física, mental y nutricional. El primer libro publicado a nivel mundial sobre el entrenamiento específico de trail running es un cóctel perfecto de 18 capítulos que cubre todas las necesidades del corredor de montaña y lo empuja a alcanzar su máximo rendimiento: entrenamiento de la fuerza, técnicas mentales, historias motivacionales, entrenamiento invisible, nuevos sistemas y métodos de entrenamiento…

Opiniones del libro

AnónimoMartes 26 de Marzo, 2019
Compra Verificada
" Todo muy bien. El producto, la atención y la entrega. Muy recomendable "
00
Lucas AguileraMartes 22 de Junio, 2021
Compra Verificada
" Todo espectacular compra rápida y envío rápido, el paquete llegó llegó perfecto estado. "
00

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