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portada La Biblia del Triatleta
Formato
Libro Físico
Editorial
Categoría
Historia y Estudios
Colección
Deportes
Año
2018
Idioma
Español
N° páginas
348
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788499107011
N° edición
1

La Biblia del Triatleta

Joe Friel (Autor) · Paidotribo · Tapa Blanda

La Biblia del Triatleta - Joe Friel

Historia y estudios

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 5 opiniones
Libro Nuevo

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  • Estado: Nuevo
Origen: España (Costos de importación incluídos en el precio)
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Reseña del libro "La Biblia del Triatleta"

Durante casi 20 años, los triatletas han recurrido a La Biblia del triatleta de Joe Friel para aprender a entrenar para la victoria. Ahora, en esta nueva edición, revisada y ampliada, el autor nos ofrece los últimos avances en la ciencia del deporte, los análisis de datos, la planificación diaria y el desarrollo de las habilidades para ayudarte a crear un plan de entrenamiento personal que te lleve al éxito. Así pues, esta nueva versión te ofrece: Mayor personalización: una libertad de planificación más amplia que te permita dar respuesta a tus necesidades y tus preferencias únicas a la hora de organizar el entrenamiento para la temporada. Entrenamiento basado en la potencia y el ritmo: una selección de programas de entrenamiento basados en la potencia o el ritmo para simplificar tu planificación anual. Sistema mejorado de análisis de datos: saca el mayor partido posible a tu techware gracias a las nuevas formas de analizar los datos, de centrarse en las cifras adecuadas y de comprender los resultados. Desarrollo de las habilidades en natación: trabaja tu brazada y obtén resultados inmediatos gracias a cuatro movimientos básicos para nadar a mayor velocidad. Nuevo programa para entrenar la potencia: utiliza estos ejercicios de fuerza funcionales eficaces, diseñados expresamente para triatletas que disfrutan de un tiempo limitado, para desarrollar la potencia duradera en la natación, la bicicleta y la carrera a pie. Plan de recuperación personalizado: diseña tu propio programa de recuperación para asentar tu forma física después de las largas sesiones de entrenamiento. Ejercicios: sesiones ampliadas de natación, ciclismo y carrera a pie para gozar de un abanico más amplio de opciones que den respuesta a tus necesidades.

Opiniones del libro

Daniel Alberto GilabertMiércoles 20 de Junio, 2018
Compra Verificada

" Muy bueno "

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AnónimoMartes 08 de Enero, 2019
Compra Verificada

" Quedé satisfecho con la compra. Excelente libro y muy cumplidos en la entrega. Mil gracias. "

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Sergio SullonViernes 26 de Abril, 2019
Compra Verificada

" Me llego en la fecha acordada y en buen estado. Volveré a comprar por este medio. Si recomiendo el uso de esta plataforma. "

00
Raúl Alejandro Celis AlvaradoViernes 25 de Septiembre, 2020
Compra Verificada

" Lo he recibido dentro del tiempo estimado y en perfectas consiciones. "

00
Maybé BriceñoDomingo 28 de Noviembre, 2021
Compra Verificada

" Es un libro excelente para un nivel de intermedio a avanzado. "

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Preguntas frecuentes sobre el libro

Respuesta:
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
Respuesta:
El libro está escrito en Español.
Respuesta:
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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