Compartir
How to Train a Happy Mind: A Skeptic's Path to Enlightenment (en Inglés)
Scott Snibbe (Autor)
·
Watkins Publishing
· Tapa Blanda
How to Train a Happy Mind: A Skeptic's Path to Enlightenment (en Inglés) - Scott Snibbe
$ 13.97
$ 19.95
Ahorras: $ 5.99
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis ListasSe enviará desde nuestra bodega entre el
Lunes 20 de Mayo y el
Martes 21 de Mayo.
Lo recibirás en cualquier lugar de Estados Unidos entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "How to Train a Happy Mind: A Skeptic's Path to Enlightenment (en Inglés)"
TRAIN YOUR MIND TOWARD LASTING CONNECTION AND JOY Eager to share the life-enhancing benefits he found in Buddhism, skeptic Scott Snibbe presents this 8-step programme that allows anyone to build positive mental habits. Inspired by the ancient Buddhist path to enlightenment yet firmly grounded in modern science, How to Train a Happy Mind is the first mainstream book to show how you can achieve happiness using analytical meditation. Working in much the same way as cognitive behavioural therapy, analytical meditation goes beyond the calm-inducing practice of mindfulness to actively train the brain through easy-to-follow narrative visualizations. Breaking the path down into concise steps and written in a relatable tone with plenty of references to popular culture, this is the ideal book if you recognize your mind as both the source of your problems and the source of your solutions.
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.
