Haciendo la Conexión Mente-Cuerpo con Gimnasia Para el Cerebro: Una Divertida Guía Para Liberar los Bloqueos Físicos, Emocionales y Mentales
Sharon Promislow (Autor) · Editorial Pax Mexico · Tapa Blanda
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• Despierta a tu cerebro por entero
Manejar el cambio
• Identifica tus patrones de conducta no sanos
• Da un giro a tus acciones
• 10 pasos para cambiar fácilmente
Una introducción clara y divertida a los principios básicos del bienestar holístico. Entenderás cómo interactúan el cerebro, el cuerpo y las emociones, y aprenderás las herramientas esenciales para lograr una mejoría inmediata en la manera como te sientes y actúas.
Dr. John Thie, fundador de Touch for Health
Sharon Promislow ha logrado realizar una magnífica combinación de estrategias eficaces y poderosas y a la vez sencillas para personas de todas las edades que quieran mejorar su desempeño en general.
Cualquiera que quiera reducir el estrés, recuperar el gusto de aprender y tener más seguridad para enfrentar situaciones difíciles, debe leer este libro.
Dr. Wayne Topping, autor del libro acerca de vender la angustia, Success over distress
Libro con contenido excelente para trabajar los ejercicios y así sacar el mayor provecho, por medio de la práctica convertirse en un maestro. Buen libro gracias
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