Fortalece tus huesos y articulaciones
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Fortalece tus Huesos y Articulaciones
Jaume Serra (Autor)
·
Integral
· Tapa Blanda
Fortalece tus Huesos y Articulaciones - Jaume Serra
Fortalece tus huesos y articulaciones
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Reseña del libro "Fortalece tus Huesos y Articulaciones"
Con pautas de dieta y ejercicios para mejorar la salud osteoarticular ¿es posible mantener la salud de nuestros huesos y articulaciones a pesar de la edad? ¿Podemos luchar contra la artritis, la artrosis o la osteoporosis una vez manifestadas? El doctor Jaume Serra nos ofrece las pautas de alimentación y ejercicio para cuidar nuestro sistema osteoarticular. De su mano, aprendemos a entender estas enfermedades, a evitar los elementos que favorecen su aparición y desarrollo y, sobre todo, a incorporar en nuestras vidas hábitos destinados a la prevención o a convivir con ellas de la forma menos limitadora posible.
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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