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Fitness - First & Forever (en Inglés)
Dds Cpt Paul B. Beck
(Autor)
·
Createspace Independent Publishing Platform
· Tapa Blanda
Fitness - First & Forever (en Inglés) - Beck, Dds Cpt Paul B.
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Reseña del libro "Fitness - First & Forever (en Inglés)"
Welcome to Fitness - First & Forever This book can be your guide to optimal health. Information is provided into 4 pillars of Fitness; Exercise, Diet, Sleep and Hormones. Millions of people want to add muscle, lose fat, get stronger, and look fit and trim as a result. But when they look for expert guidance, they face an ocean of self-proclaimed fitness gurus who say they have a can't-miss program for fast and easy results. So where do you look for solid, no-nonsense advice you can trust from experts in the fitness field? Inside this book!
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