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Fitness Boxing. Entrenamiento de Boxeo Para Estar en Forma
Andy Dumas
(Autor)
·
Jamie Dumas
(Autor)
·
Tutor
· Tapa Blanda
Fitness Boxing. Entrenamiento de Boxeo Para Estar en Forma - Andy Dumas,Jamie Dumas
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Reseña del libro "Fitness Boxing. Entrenamiento de Boxeo Para Estar en Forma"
Encuadernación: Rústica Los beneficios del entrenamiento de boxeo son muchos: pérdida de peso, tonificación, mejora de la velocidad, la fuerza, la resistencia, la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad. Este libro cubre todas las técnicas empleadas en el programa de entrenamiento de un boxeador y enseña a personalizarlas para adecuarlas a las necesidades individuales mediante el uso de fotografías en color y orientaciones paso a paso. Es una guía exhaustiva para un entrenamiento cardiovascular sin contacto que sea seguro, ameno y efectivo.
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Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
Respuesta:
El libro está escrito en Español.
Respuesta:
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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