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    portada Este Libro te Cargará las Pilas
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    N° páginas
    224
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    ISBN13
    9786070770524
    N° edición
    2020
    Categorías

    Este Libro te Cargará las Pilas

    Henrik Fexeus, Catharina Enblad (Autor) · Diana · Tapa Blanda

    Este Libro te Cargará las Pilas - Henrik Fexeus, Catharina Enblad

    Sin Stock

    Reseña del libro "Este Libro te Cargará las Pilas"

    Cada vez son más las personas que abogan por bajar el ritmo y eliminar el estrés. Pero a veces lo que nos agobia no es tanto lo que tenemos que hacer, sino el hecho de que no hemos previsto hacer pausas recuperadoras entre las actividades de nuestra agenda. Henrik Fexeus y Catharina Enblad nos enseñan el arte de recuperarnos con inteligencia, y para ello presentan una multitud de trucos y estrategias basados en los últimos descubrimientos científicos sobre el estrés, la recuperación, el mindfulness, el manejo del tiempo y la psicología cognitiva. Adaptándose a nuestra personalidad y a nuestro estilo de vida, estos originales y efectivos ejercicios nos recargarán las pilas y nos permitirán seguir disfrutando de la vida llenos de energía, incluso cuando vamos a tope.

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

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    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
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    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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