Name: Esos Malditos 5 Kilos: El Método Jose Cano Para Mantenerte en Forma (Fuera de Colección)
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Author: José Cano
ISBN: 9788427043503

portada Esos Malditos 5 Kilos: El Método Jose Cano Para Mantenerte en Forma (Fuera de Colección)

Formato

Libro Físico

Autor

José Cano

Editorial

Ediciones Martínez Roca

Año

2017

Idioma

Español

N° páginas

260

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788427043503

Categorías

Forma física y alimentación

Esos Malditos 5 Kilos: El Método Jose Cano Para Mantenerte en Forma (Fuera de Colección)

José Cano (Autor) · Ediciones Martínez Roca · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Esos Malditos 5 Kilos: El Método Jose Cano Para Mantenerte en Forma (Fuera de Colección)"

El método Jose Cano para ponerte en formaCon motivación, esfuerzo y constancia se pueden ver cambios en nuestro cuerpo en un tiempo récord.Cada uno de nosotros necesita un revulsivo en su vida que le haga ponerse en marcha. Este libro es un relato ameno, cargado de historias reales que irán desvelando en primera persona todos aquellos errores que en la actualidad se cometen para bajar de peso o recuperar la línea.Historias llenas de emociones que dejan al descubierto la inutilidad y los riesgos de las dietas hiperproteicas e hipocalóricas.Además de la historia personal de Jose Cano, se incluyen ejercicios, rutinas y recetas de alimentación equilibrada, necesaria para estar en forma.