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portada Entrenamiento Funcional
Formato
Libro Físico
Editorial
Año
2018
Idioma
Español
N° páginas
296
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788416676187
N° edición
1

Entrenamiento Funcional

Juan Carlos Santana (Autor) · Tutor · Tapa Blanda

Entrenamiento Funcional - Juan Carlos Santana

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 13 opiniones
Libro Nuevo

$ 38.11

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  • Estado: Nuevo
Origen: España (Costos de importación incluídos en el precio)
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Lo recibirás en cualquier lugar de Estados Unidos entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "Entrenamiento Funcional"

Las claves de la ciencia del ejercicio físico. Lleva tu rendimiento al siguiente nivel con Entrenamiento Funcional. El autor, Juan Carlos "JC" Santana, presenta un enfoque revolucionario de los métodos de entrenamiento y acondicionamiento físico que, seguro, mejorarán tu capacidad funcional en cualquier actividad física o deporte. Este libro aborda los últimos avances, un gran número de ejercicios y los programas de eficacia probada que puedes seguir o incorporar a tu plan de entrenamiento. Ofrece una programación con ejercicios de fuerza, resistencia, potencia y ejercicios para deportes específicos; es una excelente obra completa para cualquier atleta, entrenador o preparador físico. El libro abarca los conceptos, los ejercicios, las progresiones y la secuenciación sobre los que se basan los programas de entrenamiento funcional, cubriendo las necesidades de once deportes, y presenta 135 ejercicios empleando el propio peso corporal, bandas elásticas y poleas, mancuernas y kettlebells, balones medicinales y balones de estabilidad. Por medio de evaluación y análisis, se identifican los movimientos y músculos implicados en los distintos deportes, para así seleccionar los mejores ejercicios y programas basándose en los resultados que se desean y en los objetivos marcados para el rendimiento.

Opiniones del libro

Sergio Sebastian De La IglesiaLunes 06 de Agosto, 2018
Compra Verificada

" Espectacular todo en tiempo y forma 100% recomemdable "

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Lennon MontañoJueves 23 de Agosto, 2018
Compra Verificada

" Si muy buen libro. Lo que buscaba tal cual. Gracias "

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Gonzalo DuranteJueves 20 de Septiembre, 2018
Compra Verificada

" Excelente libro de jc santana "

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Alan GarcíaMiércoles 23 de Enero, 2019
Compra Verificada

" Excelente servicio, responsables y respetuosos en los tiempos. "

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Erika SuarezSábado 30 de Marzo, 2019
Compra Verificada

" Excelente libro. "

00
Martin SaraviLunes 01 de Julio, 2019
Compra Verificada

" Excelente libro , llego antes de lo esperado. Super conforme. "

00
Florencia ÁvalosJueves 14 de Noviembre, 2019
Compra Verificada

" Excelente material "

00
Leonardo Alvarez MurciaJueves 16 de Enero, 2020
Compra Verificada

" El producto llegó en excelente estado y con un tiempo record de entrega. Recomendado totalmente. "

00
Mario BernalJueves 18 de Junio, 2020
Compra Verificada

" cumple con el contenido buscado "

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Ana Laura CórdobaJueves 28 de Abril, 2022
Compra Verificada

" Excelente. Era lo que esperaba gracias "

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Jesús Meza JiménezMartes 26 de Julio, 2022
Compra Verificada

" Excelente contenido, muy claro "

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Guillermo Alejandro Figueroa VerdugoMartes 07 de Febrero, 2023
Compra Verificada

" Buen servicio y excelente libro para los amantes de la actividad física "

00
Juan Carlos Quintero SerranoJueves 11 de Mayo, 2023
Compra Verificada

" Los conceptos vertidos por JC Santana son un referente en el mundo del Entrenamiento Funcional. Es un libro muy interesante que nos enseña cómo diseñar de manera inteligente y con base en la bio mecánica humana nuestras sesiones de entrenamiento. "

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Preguntas frecuentes sobre el libro

Respuesta:
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
Respuesta:
El libro está escrito en Español.
Respuesta:
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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