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    portada El Metodo Mori
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Año
    2022
    Idioma
    Español
    N° páginas
    128
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    Dimensiones
    230 - 150
    ISBN
    9788418524042
    ISBN13
    9788418524042
    N° edición
    1

    El Metodo Mori

    Takuro Mori (Autor) · Kitsune Books · Tapa Blanda

    El Metodo Mori - Mori, Takuro

    4,67 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 opiniones
    Libro Nuevo

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    Reseña del libro "El Metodo Mori"

    Reajusta tu cuerpo en solo 1 mes con los sencillos estiramientos del entrenador japonEs de las estrellas. Todos sabemos lo importante que es estirar y ejercitar los mUsculos; pero a menudo buscamos excusas y nos falta fuerza de voluntad. Para todas aquellas personas que quieren cambiar su figura y sentirse bien consigo mismas llega El mEtodo Mori. Takuro Mori; uno de los entrenadores personales mAs conocidos de JapOn; donde trabaja con modelos y actrices de Exito; nos trae en este libro un programa de estiramientos sencillos aptos para todas las edades con los que; en tan solo un mes; estilizarAs y fortalecerAs el tren inferior; corregirAs la postura; ganarAs flexibilidad y te sentirAs mejor en tu propio cuerpo. ¡Siente el efecto del mEtodo Mori y presume de piernas esbeltas!

    Opiniones del libro

    Alicia GimenoSábado 06 de Noviembre, 2021
    Compra Verificada

    " El libro incluye gráficos explicativos de cada ejercicio y además tiene código QR en cada uno (aunque está en japonés, se siguen bien los vídeos). Primero explica cómo se producen desviaciones en las piernas y luego se centra en corregir la postura. El entrenamiento se basa en 4 estiramientos básicos de calentamiento y añade un programa de 2 estiramientos más profundos para trabajar zonas, dividido en 4 semanas. Algunos apartados incluyen ejercicios extra. El método es fácil de seguir y no ocupa mucho tiempo, aunque requiere de constancia. "

    10
    Cristian RodríguezDomingo 28 de Noviembre, 2021
    Compra Verificada

    " Exelente... "

    00
    Andrea Cubides TorresLunes 28 de Marzo, 2022
    Compra Verificada

    " Más que unas piernas esbeltas, me parece muy oportuno para tratar de corregir la mala postura que desarrollamos a lo largo de la vida. me ha servido mucho corrigiendo dolores de las articulaciones en las rodillas. "

    00
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    Preguntas frecuentes sobre el libro

    Respuesta:
    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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