Name: El Gran Libro de Yoga
Price: 19.96 USD
Availability: InStock
Author: Ramiro Calle
ISBN: 9788479533137

Formato

Libro Físico

Autor

Ramiro A. Calle

Editorial

Ediciones Urano

Tema

yoga

Año

1999

Idioma

Español

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Blanda

Peso

410

ISBN

8479533137

ISBN13

9788479533137

N° edición

Categorías

Autoayuda y desarrollo personal

El Gran Libro de Yoga

Ramiro A. Calle (Autor) · Ediciones Urano · Tapa Blanda

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Reseña del libro "El Gran Libro de Yoga"

Bien sea como medicina natural, con sus propios métodos preventivos, terapéuticos y recuperativos, bien como actitud vital para alcanzar el equilibrio y la elevación espiritual, el yoga representa uno de los más importantes legados que la milenaria cultura india ha transmitido a Occidente. Ramiro A. Calle, fiel a la máxima es más importante un gramo de práctica que una tonelada de teoría, muestra a través de las páginas de este libro que es posible -y fácil- acceder a los beneficios del yoga partiendo de cero, en una progresión sencilla, natural y ajustada a la realidad del hombre y la mujer occidentales. Muchas de las enfermedades que padecen el hombre y la mujer occidentales o son psicosomáticas o son fruto de unas condiciones de vida artificiales, de un ritmo vital frenético y antinatural. Por ello, es hoy más válida que nunca la propuesta de Ramiro A. Calle de comprender el yoga como una ciencia de la salud integral, pues procura el bienestar real del cuerpo, la mente y el comportamiento que caracteriza a la verdadera salud. Obra eminentemente práctica, El gran libro del yoga ofrece al lector cerca de un centenar de posturas y técnicas de respiración y relajación que le permitirán hacer frente al estrés, a la ansiedad y al conjunto de enfermedades sociales (malos hábitos alimentarios, dependencia de fármacos, sedentarismo, etc.) que asuelan al individuo en la competitiva sociedad occidental.

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