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Descubre el Poder de tus Emociones
Lucila Rosa Mejía Londoño
Reseña del libro "Descubre el Poder de tus Emociones"
El propósito principal de este libro es el de poner al alcance del lector -ya sea este, un profesional en disciplinas cuyo objeto de estudio sea el mundo emocional o, bien, sea alguien que se hace preguntas acerca de sus propias emociones - una herramienta que brinde una mayor comprensión de las emociones; para ello, explica de manera detallada cómo reconocer e identificar el mensaje que las emociones nos proporcionan. A su vez, tiene un valor agregado muy significativo y es que define la estructura emocional de los seres humanos, con el fin de que cada individuo pueda aprender a modificarlas y a reconstruirlas a través del lenguaje. En tal sentido, el lector tendrá en sus manos los instrumentos para aprender a elegir las reacciones emocionales que sean mas convenientes, y, así, regularlas para disfrutar la vida con mayor plenitud y bienestar.
