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Dalla PNL al Fitness: Come Raggiungere l'Eccellenza nello Sport e nella Vita grazie all'Aiuto della PNL (en Italiano)
Oreste Maria Petrillo
(Autor)
·
Bruno Editore
· Tapa Blanda
Dalla PNL al Fitness: Come Raggiungere l'Eccellenza nello Sport e nella Vita grazie all'Aiuto della PNL (en Italiano) - Petrillo, Oreste Maria
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Reseña del libro "Dalla PNL al Fitness: Come Raggiungere l'Eccellenza nello Sport e nella Vita grazie all'Aiuto della PNL (en Italiano)"
All'interno di questo libro scoprirai: COME ECCELLERE NELLA VITA E NELLO SPORTCome liberarvi dalle convinzioni limitanti senza lasciarvi influenzare dalle sconfitte.Come rinforzare costantemente la vostra autostima per avere successo.Come pianificare i vostri obiettivi segnando la meta finale ma anche gli step intermedi. COME MANTENERSI IN SALUTE ATTRAVERSO L'ALIMENTAZIONE E I RIMEDI NATURALIQuali sono i principali cibi da evitare e quelli che possono essere assunti senza limitazioni.Quali sono tutti gli alimenti nocivi per la nostra salute che devono essere totalmente eliminati.Cos'è l'INCI e perché è importante saperlo leggere e valutare. COME PRATICARE UN CORRETTO ALLENAMENTO FISICOCome ottenere maggiori risultati nelle prestazioni fisiche.Come migliorare la forma fisica alternando i giusti allenamenti.Come aumentare la massa muscolare in maniera continua e progressiva.
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El libro está escrito en Italiano.
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