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Culo Arriba
Ivan Perujo (Autor)
·
Martinez Roca
· Libro Físico
Culo Arriba - Ivan Perujo
Libro Nuevo
Origen: Estados Unidos
Envío: 10 a 13 días háb.
$ 17.59$ 14.95
Se enviará desde nuestra bodega entre el
Miércoles 18 de Febrero y el
Lunes 23 de Febrero.
Lo recibirás en cualquier lugar de Estados Unidos entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "Culo Arriba"
¿Quieres conseguir unos glúteos top? Este es tu método.
Iván Perujo. el entrenador de las estrellas. comparte en Culo arriba su plan infalible para tener unos «glúteos 10» en tan solo un mes. Ejercicios de entrenamiento funcional de nivel básico. realizados por la modelo Tania Medina. y de nivel avanzado. por la entrenadora Andrea Fierro. Con fotografías para practicar fácilmente todos los movimientos en casa o en el gimnasio.
También incorpora consejos sobre cómo calentar y estirar. tan importante para evitar lesiones musculares; una guía nutricional para mejorar tu rendimiento y cuidar de tu salud; y. los ejercicios preferidos de las celebrities. ¡Este libro se convertirá en tu biblia de entrenamiento diario!
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