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portada COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2025
Idioma
Español
N° páginas
288
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21cm x 14cm
ISBN13
9786124764530
Categorías

COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA

Alba Cardalda (Autor) · VERGARA · Tapa Blanda

COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA - ALBA CARDALDA

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 opiniones
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Reseña del libro "COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA"

¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos. En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos. UN LIBRO PRÁCTICO, FIABLE, CON RESULTADOS.
Alba Cardalda
  (Autor)
Ver Página del Autor
Psicóloga experta en psicoterapia cognitivo-conductual, terapia breve y estratégica y en neuropsicología. Desde hace más de diez años, se dedica a la terapia infanto-juvenil y de adultos, tanto individual como de pareja y familiar, y desde 2017 viaja por todo el mundo sin residencia fija. Además, a través de sus canales en redes sociales comparte consejos para mejorar el bienestar diario de sus cientos de miles de seguidores.
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Opiniones del libro

Usuario Anónimo Martes 16 de Septiembre, 2025
Compra Verificada

Me encantó

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 Usuario Anónimo Lunes 10 de Noviembre, 2025
Compra Verificada

De contenido muy interesante

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 Marilim Mangier Domingo 14 de Diciembre, 2025
Compra Verificada

Super recomendado. Te explica científicamente por qué a veces reaccionamos como lo hacemos. Además de explicarte de por qué poner límites es bueno y también respetar los límites de los demás.

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