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    portada COMO: El arte de comer bien para estar bien
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Nutrición
    Año
    2021
    Idioma
    Espanol
    N° páginas
    629
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Isbn
    9789584297464
    Isbn13
    9789584297464
    N° edición
    1

    COMO: El arte de comer bien para estar bien

    Carlos Jaramillo · Planeta

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 10 opiniones
    Libro Nuevo

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    Reseña del libro

    COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo —médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica—, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible. Este es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien, porque comer por comer, solo para llenar el estómago, es el peor daño que le puede hacer a su salud.

    Opiniones del libro

    Fernando RodríguezJueves 21 de Octubre, 2021

    "Excelente libro, realmente lo recomiendo."

    10
    Gladys LopezMiércoles 20 de Octubre, 2021

    "Muy buenos , como todos los del autor!!!"

    10
    Javier Alejandro Lara Correa Viernes 08 de Octubre, 2021

    "Soy fan de la medicina funcional. Creo que la alimentación es la base de una salud estable. Me emociona tener este libro en mis manos pero sobre todo, me alegra que mi librería de confianza sea pionera en tener a disposición la mayoría de los libros que son de mi interés. Espero llegue pronto..."

    21
    James Gómez MurilloDomingo 24 de Octubre, 2021

    "Excelente "

    00
    Angelica Del Rocio Caicedo OrtegonJueves 21 de Octubre, 2021

    "Excelente libro, excelente autor"

    00
    Marcela MolinaMartes 19 de Octubre, 2021

    "Muy buen libro, el doctor Jaramillo hace que sea una lectura interesante "

    00
    María Cristina ParraLunes 18 de Octubre, 2021

    "Excelente y muy Rápido gracias "

    00
    Sebastián Vélez RodasLunes 18 de Octubre, 2021

    "Es la mejor inversión que puedes hacer para mejorar tu salud y todo en tu vida en general. el DR Carlos Jaramillo nos comparte todo muy desmenuzado para todo el publico."

    00
    Gloria Fanny Gomez MolinaLunes 18 de Octubre, 2021

    "Excelente guía no solo para comer, sino para vivir bien"

    00
    Yenny Cárdenas Viernes 01 de Octubre, 2021

    "Espectacular todo muy buen explicado, una guía muy completa y práctica "

    11

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