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Cómo Aprender la Técnica Alexander (Salud y Vida Natural)
Barbara Conable,William Conable
Reseña del libro "Cómo Aprender la Técnica Alexander (Salud y Vida Natural)"
La técnica Alexander es un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento, el equilibrio, el apoyo, la flexibilidad y la coordinación. Todos somos capaces de mejorar nuestra salud y nuestra vida a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico. En el presente libro los autores abordan la teoría y la práctica de la técnica Alexander desde su propia experiencia proporcionándole al lector una verdadera aventura de autorreeducación corporal.
