Come Comida Real
Carlos Ríos (Autor) · Paidós · Tapa Blanda
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Ir a Mis Listas" Muy linda la edición, detalles de portada con relieve, la tapa tiene solapas y las hojas son de buena calidad, venía sellado con plástico "
" Muy recomendado para quien quiera ampliar su perspectiva de la alimentación saludable. Dividiría las aportaciones de este libro en 2 aspectos, la primera es la conciencia del consumo de ultra procesados, todo esto se presenta con una gran cantidad de respaldo de estudios y citas científicas (hay muchas citas para indagar, pero no es abrumador) y en cuanto al otro punto, el concepto de comida real y matriz alimentaria permite hacer nuestra alimentación mas sencilla, simplificada y efectiva al preferir comida real vs ultra procesado. "
" Interesante "
" Me pareció bastante aburrido y lleno de sesgos "
" llegó en tiempo record "
" Excelente libro clara información, lo recomiendo "
" Muy buen libro "
" Buen libro, interesante cuestionarse en la "matrix alimentaria" en la que vivimos y lo mejor es que esta basado en evidencia científica. 100% recomendado para quien desea volver a las raíces y comer comida real. "
" Muy entretenido, a mi hija de 16 años le encantó. "
" Fascínate libro verdaderamente recomendado "
" Muy interesante y educativo sobre los alimentos "
" Buen libro y la entrega espectacular! "
" En buen estado y sellado "
" Si no lo lees, no sabes lo que te pierdes!!! "
" Llegó antes del plazo previsto. Embalaje ok, todo bien "
" Una maravilla de libro, totalmente necesario para cambiar nuestra alimentación y nuestra salud. Excelente el envío y el servicio "
" excelente libro! "
" Muy interesante "
" Estoy comenzando a leerlo y se ce interesante el análisis que plantea sobre la comida. "
" Muy bueno, totalmente recomendable! "
" Muy buen libro con mucha información importante de los alimentos e incluso con algunas recetas! Súper! "
" no me gustó "
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