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portada Come Comida Real
Formato
Libro Físico
Editorial
Idioma
Español
N° páginas
320
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9789569987151

Come Comida Real

Carlos Ríos (Autor) · Paidós · Tapa Blanda

Come Comida Real - Carlos Ríos

4,55 estrellas - de un total de 5 estrellas 22 opiniones
Libro Nuevo
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Reseña del libro "Come Comida Real"

En la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos comida real, sino productos que han puesto ante nuestros ojos». Un entorno perfectamente diseñado para el consumo de comestibles insanos: los ultraprocesados. Este entorno está controlado por el lado oscuro de la industria alimentaria, la cual mantiene a la población comprando sus productos en contra de su salud.
En este libro, Carlos Ríos nos ofrece el conocimiento científico necesario para cuestionar, indagar y profundizar en nuestra alimentación y en todo lo que la rodea. Nos explica cuáles son las bases del Realfooding, un estilo de vida que persigue desterrar de nuestra dieta los productos ultraprocesados, y nos ofrece consejos prácticos, trucos y recetas para comer saludablemente de forma fácil, rápida y rica. Matrix no se puede enseñar, has de verla con tus propios ojos. ¿Te atreves a despertar?

Opiniones del libro

Catalina Dávila GodoySábado 22 de Mayo, 2021
Compra Verificada

" Muy linda la edición, detalles de portada con relieve, la tapa tiene solapas y las hojas son de buena calidad, venía sellado con plástico "

20
Chercán InstrumentosMiércoles 08 de Noviembre, 2023
Compra Verificada

" Muy recomendado para quien quiera ampliar su perspectiva de la alimentación saludable. Dividiría las aportaciones de este libro en 2 aspectos, la primera es la conciencia del consumo de ultra procesados, todo esto se presenta con una gran cantidad de respaldo de estudios y citas científicas (hay muchas citas para indagar, pero no es abrumador) y en cuanto al otro punto, el concepto de comida real y matriz alimentaria permite hacer nuestra alimentación mas sencilla, simplificada y efectiva al preferir comida real vs ultra procesado. "

10
Rafaella QuiñonesViernes 03 de Diciembre, 2021
Compra Verificada

" Buen libro, interesante cuestionarse en la "matrix alimentaria" en la que vivimos y lo mejor es que esta basado en evidencia científica. 100% recomendado para quien desea volver a las raíces y comer comida real. "

10
Rose Dell OrtoLunes 18 de Enero, 2021
Compra Verificada

" Interesante "

00
Matias Alberto BustosMiércoles 08 de Noviembre, 2023
Compra Verificada

" Me pareció bastante aburrido y lleno de sesgos "

00
Alberto MaragañoMartes 05 de Julio, 2022
Compra Verificada

" llegó en tiempo record "

00
Ana RamirezMartes 08 de Marzo, 2022
Compra Verificada

" Excelente libro clara información, lo recomiendo "

00
Paulo GonzalezMartes 22 de Febrero, 2022
Compra Verificada

" Muy buen libro "

00
Cristina AbarcaMartes 13 de Julio, 2021
Compra Verificada

" Muy entretenido, a mi hija de 16 años le encantó. "

00
Mario DíazJueves 01 de Julio, 2021
Compra Verificada

" Fascínate libro verdaderamente recomendado "

00
AnónimoJueves 01 de Abril, 2021
Compra Verificada

" Muy interesante y educativo sobre los alimentos "

00
Oscar HernandezLunes 14 de Octubre, 2019
Compra Verificada

" Buen libro y la entrega espectacular! "

00
Karina Angela Aravena GallardoViernes 02 de Octubre, 2020
Compra Verificada

" En buen estado y sellado "

00
Claudia OrtegaJueves 10 de Septiembre, 2020
Compra Verificada

" Si no lo lees, no sabes lo que te pierdes!!! "

00
Joaquín SerónMartes 01 de Septiembre, 2020
Compra Verificada

" Llegó antes del plazo previsto. Embalaje ok, todo bien "

00
Rodrigo Solís GonzálezDomingo 09 de Agosto, 2020
Compra Verificada

" Una maravilla de libro, totalmente necesario para cambiar nuestra alimentación y nuestra salud. Excelente el envío y el servicio "

00
Macarena GuzmánJueves 06 de Agosto, 2020
Compra Verificada

" excelente libro! "

00
S ALunes 27 de Abril, 2020
Compra Verificada

" Muy interesante "

00
Mayerlin PalaciosJueves 26 de Marzo, 2020
Compra Verificada

" Estoy comenzando a leerlo y se ce interesante el análisis que plantea sobre la comida. "

00
Diego NavarroMiércoles 04 de Marzo, 2020
Compra Verificada

" Muy bueno, totalmente recomendable! "

00
Francisca AsenjoLunes 04 de Noviembre, 2019
Compra Verificada

" Muy buen libro con mucha información importante de los alimentos e incluso con algunas recetas! Súper! "

00
Ricardo CorreaMartes 25 de Agosto, 2020
Compra Verificada

" no me gustó "

02
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Respuesta:
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
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El libro está escrito en Español.
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La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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