Name: Cocinando con Chabán: 75 Recetas Saludables con Sabor Latino Para Lograr y Mantener tu Peso Ideal (Atria Espanol)
Price: 12.60 USD
Availability: InStock
Author: Alejandro Chabán
ISBN: 9781501155024

portada Cocinando con Chabán: 75 Recetas Saludables con Sabor Latino Para Lograr y Mantener tu Peso Ideal (Atria Espanol)

Formato

Libro Físico

Editorial

Atria Books

Autor

Alejandro Chabán

Año

2019

Idioma

Español

N° páginas

224

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781501155024

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Cocina para dietas

Cocinando con Chabán: 75 Recetas Saludables con Sabor Latino Para Lograr y Mantener tu Peso Ideal (Atria Espanol)

Alejandro Chabán (Autor) · Atria Books · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Cocinando con Chabán: 75 Recetas Saludables con Sabor Latino Para Lograr y Mantener tu Peso Ideal (Atria Espanol)"

Autor bestseller del New York Times por su libro Dime qué comes y te diré qué sientes y fundador y CEO del programa Yes You Can!®, Alejandro Chabán ofrece su colección personal de setenta y cinco deliciosas recetas latinas para mantener un peso saludable.En Cocinando con Chabán, encontrarás setenta y cinco exquisitos platos clásicos del mundo latinoamericano. Cada receta está llena de sabores tradicionales que te harán la boca agua sin añadir calorías demás para lograr mantener un peso saludable, ¡y Alejandro está aquí para enseñarte cómo hacerlo! Desde tacos y tamales mexicanos hasta alcapurrias puertorriqueñas, mangú dominicano y arepas venezolanas, estas comidas esenciales de la cocina latinoamericana son fáciles de hacer sin romper con tu presupuesto ni con tu meta de mantener tu cuerpo, alma y mente sanos. Basado en un plan alimenticio de 1,200 a 1,500 calorías, en lugar de ser agobiador o aburrido, cada plato se puede saborear con gusto sabiendo que incluye los nutrientes esenciales, vitaminas y minerales que necesitas para mantener un peso y un estilo de vida saludables. Prepárete para descubrir un plan de dieta original y encantador que vigorizará tu paladar y te inspirará a alcanzar tus metas para bajar de peso y vivir feliz, saludable y con energía.