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    portada cocina de la felicidad, la,los alimentos y nuestras emociones/ foods and our emotions
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Gastronomía
    Tema
    Nutricion y dietetica
    Año
    2009
    N° páginas
    256
    Encuadernación
    Rustica
    Dimensiones
    13,5 x 21 x 1,7 cm.
    Peso
    310
    Isbn
    847953706
    Isbn13
    9788479537067

    cocina de la felicidad, la,los alimentos y nuestras emociones/ foods and our emotions

    adriana ortemberg · ediciones urano

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    Origen: España (Costos de importación incluídos en el precio)
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    Reseña del libro

    desde las mas tierna infancia, utilizamos la comida para celebrar momentos felices, pero tambien para aliviar el aburrimiento o la depresion, para consolarnos en momentos de tristeza o angustia. por desgracia, en esas ocasiones, nuestras elecciones no suelen ser las mas acertadas: el sobrepeso es el mal de la era moderna, al igual que la acumulacion de toxinas y los bloque energeticos. ¿como podemos controlar la ansia de comer? ¿como vencer la tentacion de abandonarnos a una alimentacion de premio rapido y cambiarla por otra mas saludable y equilibrada?.corregir nuestra actitud es el primer paso para entrar en una dinamica positiva: descubrir que se esconde tras el apego o el rechazo a ciertos alimentos, observar las pautas que dicta nuestro metabolismo en funcion de lo que comemos. luego, debemos encauzar nuestros habitos alimenticios hasta alcanzar un equilibrio optimo entre lo emocional, lo espiritual y lo corporal. ciencia y filosofia, sentido y sensibilidad quedaran tocados por la intensa magia de lo que paladeamos.la cocina de la felicidad te propone una revolucion vital: hacer de la alimentacion algo emotivo, no solo fisico, volver a convertirla en el privilegio nutricional y afectivo que siempre ha sido. una dieta saludable, preparada con el corazon, te hara sonreir, te mantendra agil, concentrado y joven... por dentro y por fuera.

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