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    portada Cartas de Secuencias de Yoga
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Religión
    Año
    2018
    Idioma
    Español
    N° páginas
    96
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Isbn13
    9788417030469
    N° edición
    1

    Cartas de Secuencias de Yoga

    Mark Stephens · Sirio

    Libro Nuevo

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    • Estado: Nuevo
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    Reseña del libro

    Cada carta de este mazo está dedicada a una de las ciento veinticinco asanas. Su objetivo es fomentar tu creati­vidad a la hora de preparar tus clases de yoga. Siguiendo las principales secuencias descritas en este libro y en sus prácticas fichas, tu plan de entrenamiento y relajación será equilibrado y efectivo. Se han tenido en cuenta las interrelaciones de asanas, pranayamas y meditaciones, sin perder de vista, en ningún momento, que el orden en que practicamos las secuencias es de vital importancia. Este enfoque busca honrar la diversidad de las personas que practican yoga, de manera que puedan avanzar a través de las secuencias que sean más significativas para ellos en cada etapa del proceso.¡Ya puedes comenzar a experimentar tu nueva rutina de yoga con estas útiles cartas! Ejercita tu imaginación creativa, aplica tu experiencia y tus conocimientos y ¡disfruta

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