Name: Body for Life for Women: A Woman's Plan for Physical and Mental Transformation (en Inglés)
Price: 13.99 USD
Availability: InStock
Author: Pamela Peeke
ISBN: 9781605298283

portada Body for Life for Women: A Woman's Plan for Physical and Mental Transformation (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Rodale Press

Autor

Pamela Peeke

Año

2009

Idioma

Inglés

N° páginas

252

Encuadernación

Tapa Blanda

Peso

1.20

ISBN

160529828X

ISBN13

9781605298283

Categorías

Ejercicio y entrenamiento físicos

Body for Life for Women: A Woman's Plan for Physical and Mental Transformation (en Inglés)

Pamela Peeke (Autor) · Rodale Press · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Body for Life for Women: A Woman's Plan for Physical and Mental Transformation (en Inglés)"

Drawing from cutting-edge research in gender-based medicine, women's health expert and best-selling author Dr. Pamela Peeke tailors the original Body-for-Life program to the unique obstacles women face. With stunning before- and-after photos and testimonials providing motivation and inspiration, "Body-for-Life for Women" features a 12-week Mind-Mouth-Muscle eating, exercise, and emotional health program for women to help them achieve optimal health during their hormonal milestones. 'Dr. Peeke explores how stress directly affects your body composition and shows how you can control your weight by harnessing the mind's power to achieve stress resilience!' - Herbert Benson, MD, Mind-Body Medical Institute, Harvard University, and author of "The Relaxation Response and Timeless Healing".