Reseña del libro "Bailes de Salón Para la Tercera Edad"
Tesis de Máster del año 2007 en eltema Guía - Deporte, gimnasia, Nota: NOTABLE, Universitat Ramon Llull (Postgrado Animación Estimulativa. Pere Tarres), Materia: 2006-2007, Idioma: Español, Resumen: Durante el ciclo biológico de los seres humanos, adquirimos ábitos que nos ayundan a conservar un nivel de vida óptimo. La salud tanto física como psicológica, determinan el tipo de calidad de vida que poseemos. Una correcta alimentación compuesta por todos los nutrientes de una dieta sana y equilibrada, la realización de actividad física concreta y general, las relaciónes sociales y un gran etc de factores, realizados de forma correcta, nos ayudan a mejorar nuestra estado físico y psíquico. Durante la tercera edad, es muy importante trabajar todas estas pautas, puesto que de esta forma, evitamos enfermedades típicas del sedentarismo, la fatalta de nutrientes, anemias, trastornos alimenticios, aislamiento social, depresiones... A través de la música y del baile podemos trabajar todos estos conceptos de una forma didáctica, amena y en grupo.
