Name: Ayudarse a si Mismo: Una Psicoterapia Mediante la Razon
Price: 17.99 USD
Availability: InStock
Author: Lucien Auger
ISBN: 9788429307887

portada Ayudarse a si Mismo: Una Psicoterapia Mediante la Razon

Formato

Libro Físico

Autor

Lucien Auger

Editorial

Sal Terrae

Colección

Proyecto, 23

Año

1988

Idioma

Español

N° páginas

144

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

13 x 21 cm

ISBN

8429307885

ISBN13

9788429307887

Categorías

Psicología
Toxicología médica
Tratamiento y terapéutica

Ayudarse a si Mismo: Una Psicoterapia Mediante la Razon

Lucien Auger (Autor) · Sal Terrae · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Ayudarse a si Mismo: Una Psicoterapia Mediante la Razon"

Este libro pretende llegar a una explicación verdaderamente satisfactoria de la presencia de los diversos fenómenos de malestar en la vida de las personas. Además, expone un método claro y sencillo -aunque en ocasiones resulte arduo- para liberarse de los trastornos emotivos que comprometen la felicidad humana. Ante todo, se trata de reconocer que la mayor parte de esos trastronos emotivos tienen su origen en las ideas no realistas que casi todo el mundo alberga en su interior: a continuacion, se trata de confrontarlas rigurosamente con la realidad, para, finalmente, liberarse de ellas. Esta estrategia al nivel del pensamiento va acompañada del correspondiente proceso a nivel de la acción. Y gracias a este doble proceso, se hace posible eliminar una buena parte de los penosos estados psicológicos en que se encuentran tantos seres humanos. LUCIEN AUGER, psicólogo, es coordinador del Servicio de Consultas Personales del Centro Interdisciplinar de Montreal. Es también autor de la obra "Communication et épanouissement personnel".