Name: Alimenta tu cerebro
Price: 36.02 USD
Availability: InStock
Rating: 4.67 (3 reviews)
Author: David Perlmutter
ISBN: 9789877252866

Formato

Libro Físico

Autor

David Perlmutter

Editorial

Debolsillo

Colección

CLAVE

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

360

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

19 x 12.5 cm

ISBN13

9789877252866

Categorías

Dietética y nutrición
Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Alimenta tu cerebro

David Perlmutter (Autor) · Debolsillo · Tapa Blanda

3 opiniones

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Reseña del libro "Alimenta tu cerebro"

Una vez más el renombrado neurólogo David Perlmutter nos sorprende con un asombroso dato: el microbioma humano influye de manera directa cada aspecto de nuestra salud vital, incluido el sistema nervioso. Los trastornos mentales como el trastorno por déficit de atención, el autismo o la demencia son cada vez más frecuentes tanto en jóvenes y adultos como en niños. Recientes hallazgos científicos han demostrado que los microbios que se encuentran en el intestino interactúan de manera sorprendentemente activa con el cerebro, influyendo así en su funcionamiento. En este libro, el doctor Perlmutter nos explica cómo la salud de nuestro microbioma llega a determinar nuestro apetito, nuestro estado de ánimo e incluso el riesgo de padecer déficit de atención, alzheimer y esclerosis múltiple. Los lectores se sorprenderán al constatar que ciertas decisiones aparentemente inofensivas como el tomar antibióticos, beber agua clorada, comer alimentos procesados e infestados de pesticidas o incluso un nacimiento por cesárea pueden causar cambios prolongados en nuestro microbioma y por lo tanto en la salud de nuestro cerebro. La buena noticia es que el microbioma humano puede ser fácilmente restablecido y su condición óptima puede ser recuperada a través de ciertos hábitos alimenticios, tan simples, que no solamente ayudarán a perder peso, sino a restaurar la flora intestinal y mejorar la salud mental.

Opiniones del libro

Anahí FerradasMiércoles 19 de Junio, 2019
Compra Verificada
Muy interesante este libro, un descubrimiento!!! La real importancia de nuestra flora amiga, para aprender a cuidarla. Muy bueno y recomendable
10
Maria Virginia MassaboMiércoles 30 de Junio, 2021
Compra Verificada
segundo libro que compro por aqui, excelente!!
00
Andrea VerbeckMartes 23 de Julio, 2024
Muy interesante
00

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