Libro Alimenta tu cerebro De David Perlmutter

Formato

Libro Físico

Autor

David Perlmutter

Editorial

GRIJALBO

Categoría

Nutrición

Colección

AUTOAYUDA Y SUPERACION

Año

2016

Idioma

Español

N° páginas

357

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23 x 15 cm

ISBN13

9789588870724

N° edición

Alimenta tu cerebro

David Perlmutter (Autor) · GRIJALBO · Tapa Blanda

14 opiniones

Sin Stock

Reseña del libro "Alimenta tu cerebro"

David Perlmutter, autor del bestseller Cerebro de pan, vuelve a la carga con un asombroso dato: la flora intestinal influye de manera directa en cada aspecto de nuestra salud vital, incluido el sistema nervioso. Recientes hallazgos científicos han demostrado que las bacterias que se encuentran en el intestino interactúan de manera sorprendentemente activa con el cerebro, influyendo así en su funcionamiento. En este libro, el doctor Perlmutter nos explica cómo la salud de nuestra flora intestinal llega a determinar nuestro apetito, nuestro estado de ánimo e incluso el riesgo de padecer déficit de atención, alzheimer y esclerosis múltiple, entre otros padecimientos. Ciertas decisiones aparentemente inofensivas, como tomar antibióticos, beber agua clorada, comer alimentos procesados e infestados de pesticidas o incluso un nacimiento por cesárea pueden causar cambios prolongados en nuestro microbioma y, por lo tanto, en la salud de nuestro cerebro. La buena noticia es que éste puede ser fácilmente rehabilitado y su condición óptima puede recuperarse a través de ciertos hábitos alimenticios que aprenderás en este libro, tan simples que no solamente te ayudarán a perder peso, sino a restaurar tu flora intestinal y a mejorar tu salud mental de por vida.

Opiniones del libro

Soy Siendo SerMartes 16 de Agosto, 2016
Compra Verificada
" aún no lo leo pero me lo recomendaron muchísimo y por eso lo compré. "
00
Gabriel Sanhueza CruzatLunes 29 de Agosto, 2016
Compra Verificada
" Para la reflexión, uno es lo que come.... "
00
Miriam BrardaViernes 21 de Octubre, 2016
Compra Verificada
" Estoy más que satisfecha y agradezco muchísimo que brinden este servicio! Mil gracias!! "
00
Abelardo GuevaraJueves 17 de Enero, 2019
Compra Verificada
" Excelente libro !! Muy bien documentado ! Lo puedo recomendar "
00
Cristian Ramirez LondoñoJueves 08 de Agosto, 2019
Compra Verificada
" Un excelente libro, recomendado "
00
Arley CéspedesLunes 02 de Septiembre, 2019
Compra Verificada
" Una nutritiva lectura, muy recomendable "
00
AnónimoViernes 11 de Octubre, 2019
Compra Verificada
" Muy cumplidos en la entrega. El libro es un texto científico, súper interesante sobre la relación entre el microbioma intestinal y todas las funciones vitales, incluida la salud del cerebro para evitar enfermedades neurológicas y de otros sistemas a tiempo. "
00
Luis BaqueroViernes 20 de Marzo, 2020
Compra Verificada
" Excelente libro, recomendado! "
00
Paola Alejandra VilladiegoDomingo 19 de Abril, 2020
Compra Verificada
" Excelente. "
00
Juan FonsecaLunes 20 de Abril, 2020
Compra Verificada
" Excelente contenido "
00
Martha Liliana BustilloJueves 23 de Abril, 2020
Compra Verificada
" Excelente. Súper recomendado "
00
Natali ValbuenaMiércoles 03 de Junio, 2020
Compra Verificada
" Maneja un tema interesante, pero su aplicación requiere un cambio significativo "
00
AnónimoMiércoles 30 de Septiembre, 2020
Compra Verificada
" Bueno, te abre a un mundo que uno no tenia muy claro como funcionaba y te da herramientas para hacerte cargo de ti "
00
María Isabel Vásquez SádderDomingo 21 de Agosto, 2022
Compra Verificada
" Es un libro muy interesante y que enseña puntos muy importantes para tener en cuenta en tu estilo de vida que repercuten en tu organismo y principalmente en tu cerebro "
00

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