Name: Adelgaza por fin con la Dieta Alea: 20 Claves Sencillas Para Conseguir tus Objetivos
Price: 20.89 USD
Availability: InStock
Author: María Jeunet,Roberto Cabo
ISBN: 9788408184157

portada Adelgaza por fin con la Dieta Alea: 20 Claves Sencillas Para Conseguir tus Objetivos

Formato

Libro Físico

Autor

María Jeunet

Editorial

Zenith

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

240

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788408184157

Categorías

Dietética y nutrición
Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Cocina sana: alimentos integrales

Adelgaza por fin con la Dieta Alea: 20 Claves Sencillas Para Conseguir tus Objetivos

María Jeunet (Autor) · Zenith · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Adelgaza por fin con la Dieta Alea: 20 Claves Sencillas Para Conseguir tus Objetivos"

El segundo libro, esta vez mucho más práctico y con nuevas y deliciosas recetas, de la dieta que lleva vendidos más de 7.000 ejemplares según GFK.¿Cuánto tiempo llevas luchando contra esos kilos indeseados? ¿Cuántas dietas han pasado por tus manos? Quizá tengas en mente palabras como desilusión, frustración, agobio y hasta tristeza.Pues estás de enhorabuena, porque si tú quieres, todo eso se terminó. Tienes entre tus manos una herramienta efectiva para comenzar por fin el cambio.Después de diez años ayudando a personas con sobrepeso, hemos sintetizado en 20 pasos las estrategias más útiles para que consigas iniciar una nueva vida:•Los 20 pasos te guiarán para reorientar tus hábitos alimentarios (a veces sabes la teoría, pero no cómo llevarla a la práctica).•Te ayudarán a mejorar tu actitud hacia la comida (se acabó comer por ansiedad).•Reordenarán tu cerebro y tus ideas: borrarán tus prejuicios, miedos o desilusiones fruto de otras dietas anteriores.•Reforzarán tu fuerza de voluntad (porque aunque creas que no, ¡la tienes! Y nosotros la pondremos en forma).•Te ayudarán a tener un hábito culinario continuo y saludable a través de sencillas y deliciosas recetas.Con este libro aprenderás a comer saludable, rico y sin inventos extraños. Entre sus págin...