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    portada Activa tu ritmo biológico
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Colección
    Autoayuda y superacion-grijalb
    Año
    2019
    Idioma
    Español
    N° páginas
    368
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Dimensiones
    21.4 x 14.2 cm
    Isbn
    9788425356582
    Isbn13
    9788425356582
    N° edición
    2019

    Activa tu ritmo biológico

    Satchin Panda · GRIJALBO

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 12 opiniones
    Libro Nuevo

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    • Estado: Nuevo
    Origen: España (Costos de importación incluídos en el precio)
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    Reseña del libro

    Un plan de salud basado en los estudios e investigaciones más recientes expuesto por el mayor experto en el tema a nivel mundial. Como la mayoría de las personas, probablemente te levantas por la mañana, sientes hambre a las horas que sueles comer y te acuestas más o menos a la misma hora todos los días. Si alguna vez no duermes o sufres jet lag, sabes que esta rutina se alterará. Pero para algunos, la dificultad para dormir por la noche, el hambre en momentos extraños o la fatiga repentina son una constante. Si eres una de esas personas, el Dr. Satchin Panda, uno de los principales investigadores en ritmos circadianos y pionero en el campo de la salud y la nutrición, tiene un método infalible para restablecer el equilibrio de tu cuerpo. Es un plan concreto para que además incrementa la pérdida de peso, mejora el sueño, optimiza el ejercicio y como administramos la tecnología para que no interfiera con el ritmo natural del cuerpo. Su método, ayuda a prevenir y revertir dolencias como la diabetes, el cáncer y la demencia, y también afecciones de microbioma como el reflujo ácido, la acidez estomacal y colon irritable. El Dr. Satchidananda Panda, es el principal experto mundial en el campo de la investigación del ritmo circadiano. Su investigación se centra en el efecto del reloj biológico sobre la fisiología del comportamiento y el metabolismo.

    Opiniones del libro

    Luzmaria PradoViernes 26 de Marzo, 2021

    "Excelente libro. Estoy leyendolo y releyendo para practicar el ritmo circadiano. si es efectivo se los hare saber. Sobre el envio, excelente. Gracias"

    10
    Rodolfo MartinezLunes 28 de Marzo, 2022

    "maravilloso"

    00
    Yasna JaqueDomingo 07 de Noviembre, 2021

    "es ma ra vi llo so"

    00
    Jorge UrbinaDomingo 17 de Octubre, 2021

    "Excelente, gracias "

    00
    Boris MacayaDomingo 20 de Junio, 2021

    "Buenísimo para todo aquel que busca sacarle el máximo provecho a su vida, cuidar de su energía y su salud "

    00
    Cecilia Pérez ÁlvarezJueves 25 de Marzo, 2021

    "Rápido como siempre Sobre el libro es muy bueno e interesante eso si se debe saber algo de ciencia de base ya que habla harto en términos científico y médicos, sin em, es buenísimooo"

    00
    Jesus Serna ElizondoLunes 17 de Agosto, 2020

    "Excelente libro que trata el tema de manera muy completa. Lo recomiendo ampliamente. "

    00
    Alonso RossiDomingo 02 de Agosto, 2020

    "Excelente servicio"

    00
    Ximena Moreno RuizDomingo 21 de Junio, 2020

    "Excelente!!"

    00
    Macarena ToroJueves 05 de Diciembre, 2019

    "excelente!! "

    00
    Monica PerezMiércoles 06 de Noviembre, 2019

    "Muy Util"

    00
    Cinthya VelizDomingo 27 de Junio, 2021

    "El libro llegó en buenas condiciones, un excelente servicio, siempre estuve informada sobre los plazos de entrega. Muy conforme.. Gracias."

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    El libro está escrito en Español.
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    La encuadernación de esta edición es Tapa blanda.

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