Name: A Beginner's Guide to Mindfulness: Achieve peace with each step you take (en Inglés)
Price: 5.52 USD
Availability: InStock
Author: McGeough, Marion
ISBN: 9781500913335

portada A Beginner's Guide to Mindfulness: Achieve peace with each step you take (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Marion McGeough

Editorial

Createspace Independent Publishing Platform

Idioma

Inglés

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.3 x 12.7 x 0.4 cm

Peso

0.08 kg.

ISBN13

9781500913335

Categorías

Mindfulness: atención o conciencia plena
Meditación: mente, cuerpo y espíritu

A Beginner's Guide to Mindfulness: Achieve peace with each step you take (en Inglés)

Marion McGeough (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

Libro Nuevo

$ 5.52

$ 6.99

Ahorras: $ 1.47

21% descuento

Envío Express Gratis

Se enviará desde nuestra bodega entre el Lunes 29 de Abril y el Martes 30 de Abril.

Lo recibirás en cualquier lugar de Estados Unidos entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "A Beginner's Guide to Mindfulness: Achieve peace with each step you take (en Inglés)"

This book on mindfulness explains what mindfulness is and how you can quite quickly and easily begin to incorporate mindfulness into everyday life. There are mindful meditations which will help you to focus and some real case histories which you may be able to associate with. You will learn how to deal with your emotions and how those emotions affect your thoughts. Enrich your life by becoming mindful and begin to focus on the here and now. You may be amazed at how much happier, more relaxed and fulfilled you can feel.