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365 Dias de Salud
Poonam Lakra
(Autor)
·
Art Books Ediciones Sas
· Tapa Dura
365 Dias de Salud - Poonam Lakra
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Reseña del libro "365 Dias de Salud"
Mantenerse saludable implica sobre todo nutrición y ejercicio, además de estímulos mentales y un coeficiente emocional equilibrado. Este libro presenta una colección de eficaces sugerencias. Te conduce a través de sencillas posturas de yoga fáciles de realizar para fortalecer y tonificar el cuerpo y consejos de vida saludable. Incluye una sección dedicada a la nutrición, así como consejos para emplear la aromaterapia con aceites esenciales.
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El libro está escrito en Español.
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