Reseña del libro "Гимнастика мозга (en Ruso)"
Так же, как тело нуждается в физических упражнениях, так и мозг, и для этого, говорят, что "Гимнастика мозга" способствует лучшему взаимодействию нейронных сетей, большей оксигенации мозга и стимуляции его, но для всего этого, что такое " Гимнастика мозга "?Церебральная гимнастика - это практика, которая состоит из серии упражнений (как физических, так и ментальных), проблем, видов деятельности, которые включают в себя движение, активные паузы, среди прочего, которые улучшают работоспособность ума, тела и души.В этой книге эффективность этой практики рассказывается с педагогической точки зрения, которая может быть реализована с помощью детей, подростков, взрослых и даже пожилых людей; также рассказывается о некоторых мероприятиях по гимнастике мозга, которые были эффективны при их использовании, что привело к более пристальному вниманию и концентрации.