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portada ¡por fin dormir bien!: para tener un sueño natural y reparador
Formato
Libro Físico
Tema
no ficcion - psicologia, psicoanalisis y psiquiatr
Año
2009
Idioma
Español
N° páginas
96
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9786077759140

¡por fin dormir bien!: para tener un sueño natural y reparador

Marie-France Muller (Autor) · editorial lumen · Tapa Blanda

¡por fin dormir bien!: para tener un sueño natural y reparador - marie-france muller

Sin Stock

Reseña del libro "¡por fin dormir bien!: para tener un sueño natural y reparador"

el gran interrogante: existen maneras mas naturales para alcanzar el sueño que recurrir a los somníferos o a la pesada lectura del manual. y dice que si, ¡por supuesto! desde una adecuada alimentación a la relajación, pasando por las tisanas, los masajes, la reflexología, las visualizaciones, la respiración, hay numerosos y agradables medios para conseguir un sueño natural y regenerados.

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