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portada MIL 1 EJERCICIOS Y JUEGOS DE CALENTAMIENTO (Deportes)
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MIL 1 EJERCICIOS Y JUEGOS DE CALENTAMIENTO (Deportes)

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Descripción:

El objetivo de este libro es dar a conocer los beneficios de un correcto proceso de calentamiento y ayudar a mejorar la estructura de la sesión de actividad física. Para ello elabora procesos útiles para los distintos sectores de la población en función de las prácticas corporales desarrolladas y las respectivas necesidades que suscitan cada una de ellas. El libro se divide en cinco grandes apartados: el primero explica el concepto y los diversos métodos de calentamiento existentes, el segundo e...

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Descripción
El objetivo de este libro es dar a conocer los beneficios de un correcto proceso de calentamiento y ayudar a mejorar la estructura de la sesión de actividad física. Para ello elabora procesos útiles para los distintos sectores de la población en función de las prácticas corporales desarrolladas y las respectivas necesidades que suscitan cada una de ellas. El libro se divide en cinco grandes apartados: el primero explica el concepto y los diversos métodos de calentamiento existentes, el segundo e
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